Рекомендации заболевания дыхательной системы

 Профилактика ринита:

1. Не переохлаждаться

2. Укреплять иммунитет

3. Использовать местные средства защиты от вирусов

4. Промывать нос

5. Использовать вакцины от насморка

 

Профилактика фарингита, ларингита, трахеита:

1. Не переохлаждаться

2. Укреплять иммунитет

3. Закаливание

4. Восстановление носового дыхания

 

Профилактика бронхита:

1. Укреплять иммунитет

2. Закаливание

3. Полноценный отдых и питание

4. Не допускать хронических насморков

5. Не переохлаждаться

6. Борьба с пылью (ежедневная влажная уборка, чистка ковров пылесосом, мытье игрушек два раза в день).

7. Смена  постельного  белья, полотенец  проводится по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю. Постельные принадлежности:  матрацы, подушки,одеяла,  спальные  мешки  следует  проветривать  непосредственно  в спальнях  при  открытых окнах во время каждойгенеральной  уборки, периодически   выносить   на   воздух.  Раз в год   постельные принадлежности должны подвергаться химической чистке.

8.    Чистый, увлажненный воздух.

9.    Частое проветривание помещений.

 Профилактика пневмонии:

1. Не переохлаждаться

2. Укреплять иммунитет

3. Закаливание

4. Вовремя лечить ОРЗ

5. Вовремя лечить анемия и рахит

 

Профилактика бронхиальной астмы:

1. Вовремя лечить аллергии, дерматит, бронхит, ОРВИ.

2. У беременной мамы: устранение профессиональных вредностей, прекращение курения, рациональное питание, предупреждение болезней.

3. Борьба с хроническими инфекциями, устранение контакта с аллергенами.

4. Частая уборка помещений, регулярное проветривание

5. Закаливание.

6. Дыхательные гимнастики